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关于注塑机制作笔杆时出现缩壁的问题，主要原因可能有以下几点：
1、模具问题：模具设计可能存在问题，导致制品壁部厚度不均匀，容易出现缩壁现象，这时需要检查模具设计并进行相应的调整。
2、注塑工艺参数设置不当：如注射压力、时间、温度等参数设置不合适，可能导致塑料在模具中的流动不均匀，形成缩壁，需要对注塑工艺参数进行重新调整。
3、塑料材料问题：使用的塑料材料如果质量不稳定，如含有过多水分、杂质等，可能影响塑料的流动性，导致缩壁现象，需要更换质量稳定的塑料材料。
4、设备问题：注塑机本身可能存在一些问题，如射料缸内的塑料不均、射料缸温度过低等，也可能导致缩壁现象，需要对注塑机进行检查和维护。
至于注塑机换密封圈的视频，我无法直接提供链接，但可以通过搜索引擎输入相关关键词，如“注塑机更换密封圈教程视频”等，可能会找到相关的视频教程，在进行任何机器维修或更换部件时，请确保遵循设备的安全操作规范，避免受伤。
信息仅供参考，如果以上方法无法解决问题，建议寻求专业技术人员的帮助。